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    “艾”在三伏 “灸”出健康

    来源: 发布时间:2023-07-11 14:29:00 浏览 【字体:

    艾在三伏    灸出健康

    “正气内存,邪不可干”,疫情三年,经历了初阳、复阳、新冠、甲流…… 等感染的困扰,无一不与我们机体免疫密切相关。

    按照中医“春夏养阳 冬病夏治”的原则,在夏季阳气旺盛,人体阳气也达到四季高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,经络、气血运行也达到高峰,此时根据中医“天人相应   因时制宜”的原理,充分利用天地能量、通过艾灸的温热刺激,促进阳气升发,从而增强身体的防卫功能,以提高身体的抵抗力起到预防和减少发病的作用,防止一些虚寒性疾病在秋冬复发。




    艾灸的适应症

    01
    免疫系统疾病:

    艾灸能影响机体的免疫机能,具有调节机体免疫功能,提高细胞免疫和抑制体液免疫的作用,近期疗效和远期疗效比较理想,且无副作用,对调理强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等免疫系统疾病疗效显著。

    02
    妇科系统疾病

    铺灸任脉可起到温宫散寒、疏通经络、调和气血、扶正祛邪、调节脏腑功能、平衡阴阳的作用。任脉与六阴经有联系,称为“阴脉之海”,具有调节全身诸阴经经气之功。可调理女性月经不调、痛经、宫寒、盆腔积液等疾病。

    03
    骨关节疾病

    中医讲究“不通则痛、通则不痛”,热敏铺灸可以疏通经络、温通气血、消瘀散结,有较好的镇痛作用,例如腰椎间盘突出症、颈椎病等。

    04
    呼吸系统疾病

    艾灸可以祛风散寒,温肾益气。肺最易受风寒之邪侵袭,出现咳嗽、鼻塞等症状;肾主纳气,肾虚会出现气喘、呼吸困难等症状。热敏铺灸可以有效改善中医辨证为虚寒型的呼吸系统疾病,如慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、哮喘等。

    05
    消化系统疾病

    铺灸可以温中散寒,健脾行气。膀胱经有五脏六腑腧穴,可以调理脏腑。对于慢性肠胃炎等虚寒病症,如腹泻、腹痛便血、胃炎、肠炎等疗效明显。




    三伏灸的禁忌症


    严重糖尿病患者、高血压患者、配有心脏起搏器者、心脏病患者、高热患者、精神疾病发作期患者、部分皮肤破损、感染者、出血性疾病患者不宜进行铺灸疗法。
    有过敏性疾病、对艾绒产生的烟气极其敏感者不宜铺灸。
    女性月经期间、背部感觉障碍、认知障碍意识不清、饮酒后等特殊时期也不宜进行。
    2023三伏灸黄黄金时间


    一年一次三伏灸,千万别错过

    伏前预热:2023年7月01日—7月10日

    初伏灸:2023年7月11日—7月20日

    中伏灸:2023年7月21日—8月9日

    末伏灸:2023年8月10日—8月19日

    伏后加强:2023年8月20日—8月29日

           每阶段治疗1-2次,具体因人而异。治疗需要1-2小时,请提前预约




    做完三伏灸有哪些注意事项呢?



            铺灸每次时间约一至一个半小时,三伏天施灸前后,注意适当喝水,及时补充水分,毕竟天气炎热,不艾灸尚且容易出汗,一灸更容易出汗,不及时补充水分容易伤津耗气,影响艾灸效果,做完休息半小时外出。做完铺灸6小时以后才可以洗澡。
            忌食一切酒水和海产品、鸡、鹅、羊肉及高脂多油之品,以防减少功效或发疱过大。应多吃蔬菜水果,保持大便通畅。
            铺灸后注意保暖,以免感受风寒邪气。适度歇息、避免经常熬夜和久住中央空调室。
            穿纯棉宽松衣服,减少局部皮肤的摩擦。严禁用手抓挠铺灸治疗的部位,不宜汗蒸、泡澡。少数患者治疗后背部有水疱、发痒、疼痛等,为正常灸后排毒反应,水疱小可自行吸收,水疱过大可返回医院抽吸,所以不必担心。但疤痕体质者慎做。